2019년 력도 목표(OKR 프레임 적용)

Objective: 스내치 80, 클린앤저크 110. 도합 190

Key Result 1. 주 2회 출석. 연간 100일(52주*2)

Key Result 2. 스쿼트 175(각 분기별 155/165/170/175)

Key Result 3. 데드리프트 175(각 분기별 155/165/170/175)


저 중에서도 가장 핵심 결과는 주 2회 출석. 아직 력도 수련 초기라 체육관 봉 냄새만 맡아도 중량이 올라갈 시기.