- 자유형 : 놀랍게도 자유형에서 중요한 건 팔, 다리는 몸을 띄워주는 용도로
- 단거리 경주에서는 발차기도 중요하지만, 중장거리에서는 팔로 추진력을 얻고 발차기는 몸을 띄워주는 용도로 쓴다
- 고로, 팔로 물을 잘 잡아야 한다.
- 팔이 아니라 어깨를 틀어서 등으로 당겨주는 감을 계속 익혀나갈 것!
- 접영 : 자유형 팔과 마찬가지로 어깨를 돌려 물을 잡아주는게 중요
- 근데 지금은 계속 잠수함처럼 가라앉는 형세라, 팔로 물 잡기 전에 가라앉는 내 몸부터 잡아주소
- 잡담
- 수영장 끊은지 언젠데. 순수 출석일수 고작 15일인거 맞나? 매일 일지 쓸때마다 확인하며 놀란다.
- 매일 같은 수영복 쓰는 것보다 하루씩 말려가며 쓰는게 내구성에 더 좋지 않을까 해서 하나 더 샀다. 새거라 짱짱해 기분이 좋긴 한데, 수영복이 마를 필요가 있을까? 그냥 이거 기분 탓 아닐까? 까불지 말고 출석이나 열심히 할 것!