동호회에서 살사 강습에 대한 토론이 가능한가?

강사는 신이 아니다.  인간이 하는 강습은 당연히 불완전하며, 이를 개선해 나가려면 외부 소리에 귀 기울여야 한다. 춤을 익힐 때 우리는 모두 거울을 본다. 내 모습을 그대로 비추는 거울을. 강사의 강습 내용은 강습생이라는 거울에 비친다. 그렇다면 강사는 왜 자신의 강습 거울인 강습생의 의견을 직면하지 못하는가. 강습생은 왜 강사에게 직언하기 어려운가. 현재까지 궁리해본 이유는 다음 두가지. 1. … Read more

2014년의 준비물직면과…

2014년의 준비물 직면과 직시 직면어떠한 일이나 사물을 직접 당하거나 접함. 직시1. 정신을 집중하여 어떤 대상을 똑바로 봄.2. 사물의 진실을 바로 봄.3. 병으로 눈알을 굴리지 못하고 앞만 봄.

[14년 1월 트레이닝] 올해 운동 슬로건. 자주 짧게 무겁게

작년 한 해는 1. 매너리즘의 연속이면서도 2. 전역이후 최대 무게인 79킬로까지 찍었으나 그냥 복부비만 돼지 상태였으며 3. 훈련 방식을 보디빌딩식에서 스트롱맨식(이라 해야하나?)으로 바꾼 시기였다. 입대 2달 전에 시작한 헬스부터 치면 대략 since 스물 한 살. 햇수로 12년이 되는구만. 많이 나태해졌으나 완전히 그만두지 않고 지속한다는 데 큰 의의가 있을 것. 올해는 조금 더 나아가보자. 올해 정량적 … Read more