[맘보클래스_올레벨]2월 1주차

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기록하지 않으면 측정할 수 없고, 측정하지 않으면 개선할 수 없다.

우짜든동 개선하려 가능한 모든 살사 수업을 기록하고, ChatGPT 맘보코치와 복습한다!

배운 것

  • 팀바(Timba)
    • 레게톤, 아프로 무브먼트와의 조합
    • 띰바 스타일의 동작 중에는 레게톤이나 쿠반 룸바, 아프로-쿠반 댄스 요소가 포함되기도.
    • 노래들
      • “Yo No Me Parezco A Nadie” – Pupy y Los Que Son Son
        • 쿠반 띰바 특유의 리듬 플레이가 강한 곡.
        • 8에서 홀드하고 2에서 움직일 타이밍을 익히기 좋음.
      • “La Vida Es Un Carnaval” – Celia Cruz
        • 살사 클래식이지만, 8&1에서의 악센트 변화를 잘 느낄 수 있음.
      • “Juana La Cubana” – Fito Gress
        • 쿠반 스타일의 음악적 여유와 홀드를 활용한 리듬이 강조된 곡.
  • 와왕코(Guaguancó)
    • 쿠반 룸바(Rumba)의 한 종류
    • 와왕코는 보통 “유혹과 방어”의 개념이 있어. 아프로-쿠반 음악의 특징인 콜 앤 리스폰스(Call & Response) 요소를 춤으로 표현. 음악과 대화하는 느낌으로 추자
    • 기본적으로 아프로-쿠반 스타일의 “땅을 딛는 힘”을 몸 전체로 자연스럽게 확산시키는 느낌
      • 땅을 디디는 힘(grounded energy)이 몸을 타고 전해져서 팔과 상체까지 연결되는 흐름이 중요해. 즉, “내 몸이 먼저 움직이고, 팔과 상체는 그 흐름을 자연스럽게 따라간다”는 원리로 접근해야 해.
      • 엉덩이와 골반에서 시작되는 파동이 상체와 팔로 확산되는 방식이라, 발을 디디는 순간부터 팔이 같이 따라가게 돼.
    • 와왕코 스타일 들어간 음악
      • “Ave Maria Morena” – Los Van Van
      • “Quimbara” – Celia Cruz & Johnny Pacheco
      • “Rumbón Melón” – Havana D’ Primera
  • 패턴
    • 1. 각 박자는 물론 4카운트나 8카운트 단위로도 끊어지지 않게 연결하자
    • 2. 남자가 제자리 서서 팔로만 리드하지 말고, 스텝을 밟으며 여자와 공간을 유지하며 함께 길을 만들어 나가자.
      • 좋은 리드는 여성이 더 자연스럽게 춤을 출 수 있도록 “흐름”을 만들어 주는 것.
      • 한 자리에 있으면 흐름이 끊기고, 패턴도 기계적으로 느껴져서 춤이 단조로워질 수 있어.
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