설혹 비전이 실현되지… 2011년 02월 13일 / 7. 일상 설혹 비전이 실현되지 못하더라도 비전이 있는 동안은 타락하지 않는다. – ‘여자가 비전 있는 남자를 좋아하는 이유’라며 누군가 술자리에서 건넨 잠언
자식을 낳은 수컷의 고민, 이 새끼가 내 새끼일까…… 2014년 11월 11일 / 7. 일상 – ‘남자의 교과서’, 명로진 일전에 팀원들과 점심 먹다 위와 같은 이야기를 한 적 있다. 남편은 진짜 내 아이인지 불안한 마음이…
[태안 여행] 조개부리마을, 바지락 체험 프로그램. 돌 반 바지락 반 2016년 05월 18일 / 7. 일상 ㅁ 한 줄 평: 바지락 원 없이 캐고 싶으면 그냥 옷점항 궈궈 ㅁ 소개 조개가 많이 나도록 제를 지내는 곳이라서 조개부리…
등푸른 2015년 08월 11일 / 오후 7:13 11일 화 [75.7]<스쿼트> 100킬로 5회. 2세트 시도했는데 3회하고 내려 놓음<벤치프레스> 70킬로 5회 2세트. 이건 75킬로나 80킬로 1회 정도는 가능할 듯<턱걸이> 3세트 + 딥스 + 앉아서 풀오버하도 기구 운동을 안 해서 이제 이름도 기억이 안 날 지경.내 운동의 1차 목표는! 자주 갈 것! 주 2회 답글
등푸른 2015년 08월 18일 / 오후 7:25 18일 화 [76] 정말 매주 화요일이 헬스하는 날이구만. 오늘은 파이팅이 부족해 중량도, 횟수도 밀어붙이지 못함<스쿼트> 100킬로 5회<벤치프레스> 70킬로 5회온몸 스트레칭 후 마무리 답글
4일 [화] 75.9
<스쿼트> 110킬로 3회. 역시나 체감하는 최대 중량 후퇴
<벤치프레스> 70킬로 3회
<턱걸이> 5세트
11일 화 [75.7]
<스쿼트> 100킬로 5회. 2세트 시도했는데 3회하고 내려 놓음
<벤치프레스> 70킬로 5회 2세트. 이건 75킬로나 80킬로 1회 정도는 가능할 듯
<턱걸이> 3세트 + 딥스 + 앉아서 풀오버
하도 기구 운동을 안 해서 이제 이름도 기억이 안 날 지경.
내 운동의 1차 목표는! 자주 갈 것! 주 2회
18일 화 [76] 정말 매주 화요일이 헬스하는 날이구만. 오늘은 파이팅이 부족해 중량도, 횟수도 밀어붙이지 못함
<스쿼트> 100킬로 5회
<벤치프레스> 70킬로 5회
온몸 스트레칭 후 마무리
꺍~ 물놀이 끝물, 8월도 이렇게 3회 출석으로 끝