[11년 12월 트레이닝] 75kg 회복
2012년 1월 3일 체성분 측정 결과 몸은 거짓말을 모른다. 근육이 줄었다. 1월의 목표는 75kg으로 회복
2012년 1월 3일 체성분 측정 결과 몸은 거짓말을 모른다. 근육이 줄었다. 1월의 목표는 75kg으로 회복
운동만 하는 남자는 몸을 만들 줄은 알지만 껍데기 포장에 서툰 경우가 많다. 흔히들 말하는 스타일, 즉 패션 감각이 부족하다는 인식이 있지. 이에 운동과 패션 감각을 모두 만들어 줄 운동을 생각해 냈다! 아울렛 환복 마라톤(* 환복은 옷을 갈아입는다는 뜻의 군대용어) 아는 사람은 알겠지만 청바지 몇 벌만 입었다 벗어도 금새 땀이 난다. (심지어 군생활때 A급 전투복으로 환복하는 … Read more
책 제목 : 사람사는 이야기저자 : 편집부정가 : 15000원 (할인가 : 13500원)출판사 : 휴머니스트출간일 : 2011. 12. 19 * 2012년, 80권의 독후감을 쓰겠단 계획을 세웠는데, 이 책이 첫번째 독후감 대상! 이전에 독후감 쓰며 책을 나누던 기준이 간단히 ‘사서 볼책, 서서 볼책’으로 나뉘었다. 그리고, 내용과 크게 상관 없이 ‘사 줘야 할 책’이 있는데 이 책도 그 … Read more
순간의 선택이 일생을 좌우하기도 한다? 허나 그 선택의 순간은 숱하게 많은 나날이 쌓여 모습을 드러내는 시점인 경우가 대부분인듯 결국 순발력 보다 평소의 가짐이 선택에 훨씬 더 큰 비중을 차지하지 않나…