[역도 훈련일지]24년 8월 31일_슬로 데드리프트
복기 프로그램
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2004년 10월 25일 2002년 9월 26일 입대, 2004년 10월 25일 전역. 입대 당시 26개월이던 군 생활이 노무현 대통령 공약으로 점진적으로 줄어 25개월이 됐다. 얼추 20년 만에 다시금 부대를 찾았다. GOP와 FEBA를 번갈아 생활하는 전방 부대 특성이기도 하고, 지난 20년간 부대 통폐합이 진행되다 보니. 내가 근무했던 곳엔 이제 다른 부대 간판이 있었다. 그렇다면 군대 행정상으로 속했던 … Read more
개요 장소: 충남 태안군 소원면 천리포1길 120 입장료: 무료 냉난방 완비, 3층엔 만리포를 조망할 수 있는 숨은 전망대 데크까지 완비! 가장 큰 감동은 결국 인간에게서 나오고, 같은 맘으로 많은 인파가 모인 것 만으로 엄청난 에너지를 준다. 만리포 앞바다에서 유조선 충돌로 태안군 해변 전체가 기름범벅이 된 게 2007년 12월. 당시 방제 작업은 이 풍경 그대로다. 당시 … Read more
가격 : 사우나 8천원, 찜질복 2천원 주소: 충남 태안군 태안읍 환동로 82 태안프라자 6층 건물에 주차공간이 협소하다. 인근에 무료 공영 주차장이 있으니 굳이 건물 주차에 집착하지 말고 어딘가 맘 편한 곳에 대자. 태안읍내라 좁은 골목에 불법 주정차가 횡행하는데. 타지에 와서 엄한 곳에 주차했다가 서로 얼굴 붉힐 필요 없잖은가. 이 건물의 저 렉스턴 들어가 있는 조그마한 … Read more
행담동 휴게소 무인 로봇 카페. 한 마디로 시장성 없는 오버 테크놀로지. 소비자 편의를 위해 로봇을 도입해야 지속 가능할텐데. 이건 로봇으로 카페를 만들었다는 그 자체에 방점을 찍은데서 벗어나지 못했다. 늘 생각하지만, 이미 자판기는 그 자체로 로봇이라 볼 수 있는데. 왜 굳이 저런 바리스타 로봇을 만드는가. 정말 바리스타 쇼처럼 보여주기 위한 거라면 이런 휴게소가 아니라 커피 쇼나 … Read more