깨어있는 연습장

궁리해볼 거리 기차나 버스 같은 운송수단을 이용하면, 이상하게 육체 활동은 적은데 비해 피곤해.  원래 사람의 몸은 시속 100이니 300이니 하는 속도로 움직일 수 없잖아. 인간의 몸이 따라올 수 없을 만큼 시공간을 압축해 버리면서 뭔가 더 피곤해 지는 게 있을겨. 이거 분명히 어딘가에 연구 결과 같은 게 있을텐데… 

최근 구글 문서도구(https://docs.google.com/)를 활발히 사용 중. 첨에는 놀라운 클라우드컴퓨팅 서비스를 제공하는 구글의 빠가 되어야겠다 싶다가도, 행 고정이나 메모창 크기 조절 같은 세세한 기능이 제약적인 걸 보고 아직 멀었다 싶다.

8월은 맛스타 드림 님의 ‘남자는 힘이다’를 정독 후 슈퍼 스콰트 프로그램에 도전할 예정. Simple is the best! 체중 74.9 -> 75.5 체지방률 11.7% -> 13.6% 골격근량 37.7 -> 37.1 쉽게 말해, 지난 한달 동안 나는 지방은 늘고 근육은 줄어 드는 최악의 나날이었음. 이제 단순 명료한 몸만들기로 바닥을 찍고 상승한다. 9월 1일 측정 목표. 77킬로 체지방 … Read more

늘그막에 생기는 질병은 모두 젊었을 때 불러들인 것이고, 쇠한 뒤에 생기는 재앙은 모두 성했을 때 지어 놓은 것이니라.  군자는 그런 까닭에 가장 성했을 동안에 미리 조심하느니라. -채근담 탁상달력 7월 면에 적힌 건강명언. 무심코 바라보다 옳다쿠나 싶어 옮겨둔다. 가장 성하고 흥할 때 조심해야 할 것! 건강도 관계도.