[2017년 2월 트레이닝] 양쪽 어깨 회전근개 회복이 우선 2017년 02월 07일 / 7. 일상 고중량 벤치프레스를 할때 어깨가 살짝 아팠던 건 반년쯤 되었지만, 이렇게 오십견 수준으로 가동범위가 축소되고 뻐근해진건 대략 한달 남짓. 그나마 다행인건…
출구조사…미국처럼 … 2012년 04월 11일 / 7. 일상 출구조사…미국처럼 인구와 땅덩이가 넓은 곳도 아니고, 투표 마감후 짧게는 2시간에서 길게 잡아봤자 6시간이면 알 수 있는 결과를 미리 알려고 출구조사를…
체형운동요법 후기. 내 자세에 대한 관심이 핵심 2017년 06월 30일 / 7. 일상 그냥 마사지샵 후기라면 ‘감상’ 카테고리에 적어야겠지만, 체형운동요법 후기라 운동 카테고리에 쓴다 ^^; 타이 마사지, 중국식 마사지 등이 그냥 몸을 시원하게…