수영 100일 작전_57일차_접영 깊이 들어가기 2025년 03월 30일 로 등푸른 허리만 쓰지 말고, 가슴(오히려 느낌상으로는 어깨에 가까운) 상부부터 접어서 크고 길게 웨이브를 해서 지금보다 깊게 들어갈 것. 올라올때도 충분히 기다려서 수면 근처로 올라올때 팔을 저을 것 남들 다 어렵다는 접영, 생각보다 쉽네 싶다가 여지없이 트랩에 걸린 듯. Post Views: 66