- 상체리드
- 하체(정확히는 골반 아래)는 고정
- 빠르게 리드하려면 짤게 짤게 크게~ 리드하는 길이에 변화를 줘야 함
- 리드하려는 부위에 따라 팔의 프레임이 달라져야 한다
- 1) 어깨를 리드하려면 어깨
- 2) 상체를 리드하려면 견갑
- 3) 가슴을 리드하려면 견갑 아래부분 <- 2와 3이 헷갈리기 쉬움
2주차 후기는 왜 빼먹었지?? 정신없는 일요일 수업이라 그런가.
같은 날, 다른 해
5개의 해에 남긴 6편의 기록
2026 1년 뒤
2019 6년 전
- ‘질투 대신 선망하라’
질투하는 대신에 선망하라 타인의 성취를 인정하라 설령 그의 성공에 문제가 많아보일지라도 그대는 오히려 그에게서 존중할 만한 점을 애써 찾아 그것을 배워라 한껏 부…
2013 12년 전
- 결혼 단상, 결혼하는 두 친구를 보며
내게는 각기 다른 세계 친구 두 명이, 나를 접점으로 만나 연애를 하더니 오늘 결혼식을 올렸다. 하나의 세계와 또 다른 세계가 만난 기념으로, 두 친구에게 쓴 편…
2012 13년 전
- 온라인 소비도 일종의 사냥 놀이
KT 다니는 후배한테서 온 카톡 정책 변경으로 지금 이 순간 폰 값(할부원금)이 폭락하고 있다고!!! 대략 12시에 27만원짜리 신청했다 불과 서너시간 만에 KT…
2009 16년 전
- 원자력 발전은 메칸더나 줘 버려라
논산훈련소에선 훈련병 3명을 전우조라는 이름으로 짝지어 막사 생활 내내 붙어 다니게 한다. 셋 중 한 명이 화장실에 가고 싶으면 나머지 두 명도 무조건 따라가야…
