변명은 필요없고, – 깨어있는 연습장

비전을 제시하지 못한다면 그 누구도 리더의 자격 없다

Post Views: 49

최신 글

인우 센세, 파창가 베이직 강습 복기2025년 06월 14일
파창가란? 파창가 베이직 파창가 음악 GPT가 추천하는 파창
[역도 훈련일지]25년 6월 11일_탑 포지션 -> 행 -> 로우행 -> 바닥2025년 06월 11일
복기 프로그램 탑 파워 스내치 65% 행 파워 스내치 로우행 파워 스내치 파워 스내치 80% 탑 파워 클린 65% 행 파워 클린 로우행 파워 클린 파워 클린 80%
’10회 10세트 4종목’ 프로그램에서 세트수만 5세트로 변경2025년 06월 09일
스쿼트, 턱걸이, 벤치프레스, 프레스 4개 종목을 10회 10세트하는. 일명 텐텐백 프로그램을 시도했는데. 약 한달도 채 되지 않아 힘들어 소화 못 시킨다는 판단하에 변경한다. 일단 스쿼트 10회 10세트 채우는게 너무 힘들고, ... 더 읽기
2025년 15회 코리아 라틴댄스컵&프리미어_최고의 무대는?2025년 06월 09일
어색한 동작이 하나도 없다. 온 몸이 마치 레고처럼 통으로 움직인다. 몸이 통짜라는게 아니라 온 몸이 유기적으로 움직이니 부자연스런 포즈가 나오질 않는다는 것. 춤을 전업으로 하는 프로를 제외하고는, 이들이 현재 대한민국에서 ... 더 읽기
2025년 15회 코리아 라틴댄스컵&프리미어 참여 후기2025년 06월 08일
1. 살사댄스의 본질은 소셜댄스, 즉 사교춤이지 무대를 상정하고 만드는 공연용 춤이 아니라 생각했다. 앞으로도 그 생각엔 변함 없겠지만. 소셜이 주지 못하는 공연과 경연 만의 즐거움이 있다. 라틴댄스 동호인들이 즐길 수 ... 더 읽기

최신 댓글

아래는 같이 여행을 떠난 모임에 올린 후기. 감상을 그냥 흩뿌린 위 블로그 포스팅보다 오히려 아래 글이 더 뾰족하게 내용이 담긴…

- 노래가 결국은 소통이니 - 내가 노래하는 방식을 통해 내 소통 방식이나 태도를 유추하고 개선해얄것

하하, 정보로 도움 됐다니 다행이네요. 부디 시설이 없어지지 않았으면 합니다.

깨알 정보 감사합니다. 캠핑 가는 길에 보고 "뭐지?"하며 검색했더니 님의 "션한"글이 뜨네요. 감사해요~~~

캠핑이란거 참 웃겨. 불편함 자체를 인정하고 만끽하는 행위여야할텐데. 하다보면 야외에서도 얼마나 안 불편할지 궁리하는 취미같아.

댓글 남기기 응답 취소