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- 풀은 좋은데 너무 길다. 랜딩할때 강하게 내려 찍어야함.
- 저크도 마찬가지. 띄우고 빠르고 강하게 내려가야함.
프로그램
- 슬로데드 스내치풀 + 파워스내치
- 슬로데드 파워스내치
- 스내치풀 + 스내치
- 스내치 80%
- 슬로데드 클린풀 + 파워클린
- 슬로데드 파워클린
- 클린풀 + 클린
- 클린 80%
홈페이지를 개편하면서, 기존에 메인화면 하단에 늘 떠있던 글귀를 내리고 여기 게시글로 보존해 둠 ----------------------- 등 따신의 반대말 등…
KTX 좌석의 중앙 팔걸이는 누구의 것일까? 내가 내린 결론은, '어느 누구의 것도 아님' 마치 휴전선의 비무장지대와도 같은 것이다. 협의를 통해 누구에게 전적으…
요즘 신영복 교수의‘나의 동양고전독법 강의'를 읽으면서 이것저것 생각해보게 된다. 아래는 책의 일부분 ------------- 모스크바 지하철에서는 젊은이들이 노…