단체 강습 피드백
- 아직도 평영할 때 머리를 위로 처드는 습관, 전반적으로 정면을 보려고 하는 듯. 머리를 들면 상체는 뜨는 대신 하체는 가라앉게 됨.
유튜브 강습 내용 요약
- 뭐했지? 만 12시간 만에 까먹네
- I자형 S자형 팔젓기에서 결론은 I자형이다. 수영 잘하는 사람일수록 물 안에서 단순하게 한다. 이런게 기억나긴 하는데. 지금 내 수준에서 필요한 지식인가?
- 웨이트 트레이닝에서 지식과 현재 수준의 갭이 클수록 저주인 걸 봐와서 이걸 경계함.
- 까불지 말고 한번 더 봐야겠다.