깨어있는 연습장

당최 나는 누구일까? 스스로를 어느 정도 알고 있으며 어느 정도 오해하고 있을까? 다시 빌려오는 조하리의 네 개의 창 이론 나도 알고 너도 아는 나 나는 아는데 너는 모르는 나 나는 모르는데 너는 아는 나 너도 나도 모르는 나 내 4개의 창은 각각 어떤 비율일까… 지난 1, 2년 간 ‘나는 모르는 데 너는 아는 나’ 구역을 … Read more

이십대에는 출판 자체에 의의를 두고 삼십대에는 팔릴 만한 책을 내고 사십대에는 내 분야에 보탬이 될 책을 펴고 오십대에는 사회에 유익한 책을 쓰고 육십대에는 번역할 만한 가치가 있는 책을 짓고 싶다

구글 문서도구 스프레드 시트에 감탄하다… 가로 줄(열)이 T열 밖에 안 됨을 분개하며 아! 아직 유료 프로그램인 엑셀에 비하면 멀었구나… 무슨 이런 쉐어웨어 수준으로 서비스하냐 ……고 생각하던 중. 셀 삽입하기라는 간단한 해결책으로 거의 무한정 늘어나는 열을 보고는… 클라우드 자원을 아끼기 위해 좀 불편한 UI를 만들어 놓은 것 뿐이구나 싶었다. 구글 당신, 점수 잃을 뻔 했엉~

말이라는 게 얼마나 무서운 것이냐 날 선 작두 위에서 걸음걸음 내딛는 것이냐 멈춰도 문제 내려서도 문제 날도 발도 다치지 않고 끝을 내야 한다

7월 4일, 오늘 운동을 마치고 거울을 보니… 등이 완전 평면! 입체감을 살리자. 6월에 비해 체중 400그램 증가 골격근량 600그램 증가 체지방량 300그램 감소 체지방률 0.6%p 감소 복부지방률 0.01%p 증가 * 신체발달점수 1점 상승 복부지방률 제외하고는 전반적으로 소폭 발전했다. 8월 1일 인바디 계측 목표 체중 76 (+1.1kg) 체지방률 11%(-0.7%p) 나는 이미 답을 알고 있다. 더 자주 … Read more

가족 여행을 위해 펜션을 예약하려는데…  지리산 쪽에는 실시간 예약 시스템이 갖춰진 펜션이 거의 없네요.  아예 홈페이지 없는 곳도 부지기수.  이제 어떤 비즈니스든 온라인을 염두에 두지 않으면 생존불가!

방금 사무실에 신용카드 영업맨이 다녀왔다.  아… 얼마나 많은 거절을 당하고 그걸 일상으로 삼을까. 거절하는 것도 어렵지만 거절 당하는 것도 어려운 일. 단지 직업이라는 이유로, 아무리 거절 당해도 그의 감성은 괜찮은 걸까… 며칠 전, 1년 정기구독한 잡지를 이제 그만보겠다는 말을 할때 전화기 너머로 ‘그 동안 구독해 주셔서 감사했습니다’라며  밝게 말하던 여직원이 생각나.

나는 가수다 때문에 이소라를 다시 만났다. 이소라는 내가 10년도 전에, 태어나서 처음으로 앨범이란 걸(테이프로) 사게 만든 가수다. 노래가 내 취향이어서가 아니라, 친구에게 선물하기 위해서. 유투브에서 이소라가 나는 가수다에서 부른 바람이 분다를 듣다가 연관 추천 동영상에 처음느낌 그대로가 나와서 눌러봤다. 10년 전, 내 생애 첫 구매앨범이자 친구의 선물로 증정된 앨범에 들어있던 노래. 선물 받은 친구는 그 노래를 … Read more

측정일자 2011.06.02 대목이다! 불려라 근육을 잘라라 지방을