불멸의 아우라 – 깨어있는 연습장

훼손되지 않는 자신감!

단 하나 그것을 잃지말 것!

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스쿼트, 턱걸이, 벤치프레스, 프레스 4개 종목을 10회 10세트하는. 일명 텐텐백 프로그램을 시도했는데. 약 한달도 채 되지 않아 힘들어 소화 못 시킨다는 판단하에 변경한다. 일단 스쿼트 10회 10세트 채우는게 너무 힘들고, ... 더 읽기
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그간 신도림 버핏그라운드로 총 3개의 리뷰를 썼네. 이제 10개월 차인데. 이사로 체육관을 옮겨야해 결산 겸 아쉬운 점을 정리해 본다. 아, 아쉬운 점을 따로 정리할 정도로, 그 외에는 만족스러운 곳이다. 여길 ... 더 읽기
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아래는 같이 여행을 떠난 모임에 올린 후기. 감상을 그냥 흩뿌린 위 블로그 포스팅보다 오히려 아래 글이 더 뾰족하게 내용이 담긴…

- 노래가 결국은 소통이니 - 내가 노래하는 방식을 통해 내 소통 방식이나 태도를 유추하고 개선해얄것

하하, 정보로 도움 됐다니 다행이네요. 부디 시설이 없어지지 않았으면 합니다.

깨알 정보 감사합니다. 캠핑 가는 길에 보고 "뭐지?"하며 검색했더니 님의 "션한"글이 뜨네요. 감사해요~~~

캠핑이란거 참 웃겨. 불편함 자체를 인정하고 만끽하는 행위여야할텐데. 하다보면 야외에서도 얼마나 안 불편할지 궁리하는 취미같아.

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