[2016년 7월 트레이닝] 유월의 장염은 잊고, 출석 8일 재도전 2016년 07월 07일 by 등푸른 용왕의 저주를 받았나 봄… 게, 소라 먹다 장염으로 최근 몇 년새 최저 몸무게 도달 Post Views: 9
7일 목 [73.3] 흐어~~ 역대 최저 몸무게. 어떻게 다시 75까지 올리나. 중량을 못 치는게 당연하지.<스쿼트> 80킬로 10회. 100킬로 3회. 체중 3킬로 가까이 감량이 이렇게 크다<턱걸이> 조금 하다보니 급 배고프고 곤피하여 퇴근 응답
25일 월 [73.8] 8일 출석은 커녕 월말이 되어가는데 이틀째 출석임.<스쿼트> 100킬로 3회 두 세트<턱걸이> 2세트2주도 넘게 다시 시작한 운동이니 밀도 높게 될 리가 없지. 이제 다시 시작임. 응답
7일 목 [73.3] 흐어~~ 역대 최저 몸무게. 어떻게 다시 75까지 올리나. 중량을 못 치는게 당연하지.
<스쿼트> 80킬로 10회. 100킬로 3회. 체중 3킬로 가까이 감량이 이렇게 크다
<턱걸이> 조금 하다보니 급 배고프고 곤피하여 퇴근
25일 월 [73.8] 8일 출석은 커녕 월말이 되어가는데 이틀째 출석임.
<스쿼트> 100킬로 3회 두 세트
<턱걸이> 2세트
2주도 넘게 다시 시작한 운동이니 밀도 높게 될 리가 없지. 이제 다시 시작임.
결국 7월도 목표가 무안할 만큼…