[역도 훈련일지]24년 8월 21일_박스
복기 프로그램 분명히 지난주에도 훈련했는데. 훈련일지를 안 남겼네.
복기 프로그램 분명히 지난주에도 훈련했는데. 훈련일지를 안 남겼네.
최북단 전망대. 군 검문소를 거쳐야 하고, 검문소 통과 후 총 3시간 동안만 관광할 수 있다. 3시간 제한 그냥 유명무실한거 아닌가 싶었는데. 진짜로 2시간 30분 지나니까 군부대에서 연락이 온다. 아주 친절하게, 어디시냐고, 30분 남았다고 안내를 해준다. 통일전망대 출입신고서부터 들르자 이거 무시하고 그냥 네비가 찍어준대로 통일전망대로 달리는 불나방 관광객이 꽤 많을 것 같은데. 시스템적으로 막을 방법이 없을까. … Read more
2024년 8월 10일(토)~11일(일), 1박 2일 날씨 : 덥고, 뜨겁고, 비 안 오고, 아침에 이슬은 많이 맺힘 예약 사이트 : A8번 위치 서울 유일의 국립공원 야영장…이라고 말은 하기엔. 실은 야영지 주소상으론 고양시다. 좌상단에 고양시 우상단에 바로 양주시. 그리고 서울. 세 개 도시가 맞붙은 지점이라 봐야겠지. 가족 단위 여행객으로 그득한 북한산 천연옥 워터파크가 바로 사기막 야영장 들어가는 … Read more
2024년 8월 15일~17일, 송지호 해수욕장 캠핑 후기 일정 : 2024년 8월 15일(목)~8월 17일(토), 1박 2일 날씨: 한여름이라 무지 덥고 비는 한 방울도 안 오고, 특히 바람이 전혀 안 불었음. 캠핑장 시설 개인 평가 B29 사이트 상세 리뷰 B 사이트 들은 해수욕장 바로 앞이다. 다른 곳은 해수욕장 보도와 사이트 간에 펜스라도 있는데. B29 전후로 일부 구간은 … Read more
가격 : 사우나 6천원 24년 8월 현재. 지자체 지원 없이는 이 가격 맞추기 어려울 듯. 나랏돈 지역돈 쓰이면 그냥 무조건 실비보다 싸다고 보면 된다. 위치 https://naver.me/IgNGJZKu 규모 : 70인 사우나 규모는 신발장/탈의실 번호가 몇번까지 있냐로 가늠할 수 있다. 시설 소개 당연히 있는 샤워기, 온탕 하나, 냉탕 하나, 건식 습식 사우나 각 하나. 생긴지 얼마 안 … Read more
복기 프로그램 영상 찍었는데 편집 귀찮은 지경
복기 프로그램 영상 삼각대 샀는데 편집하는데 시간 걸림
전기차를 일상생활에서 꾸준히 사용해보면서 어떤게 내연기관 차량보다 나은지, 혹은 불편하지 계속 기록해 두는 중. 이번엔 세차다. 전기차라서 셀프세차할 때 편리한 점은 뭐가 있을까? 1) 엔진열을 식힐 필요가 없다 내연기관 차량은 엔진 등 보닛 부분 열이 어느정도 식을때까지 기다린 후 세차해야 한다. 뜨거운 금속 부품이나 도장면에 차가운 물을 뿌리면 내구성도 문제고, 세차환자가 끔찍히 싫어할 물 얼룩이 … Read more
타입: 고급형 사우나 시설의 급을 나누는 기준이 뭘까? 송해온은 샴푸와 바디워시가 비치되어 있고. 수건 두께는 평이한 수준이지만 고급 로오션을 비치하고 있다. 여러모로 사우나 시설과 부속품은 고급형이라 불릴 만하다. 가격: 사우나 1만 2천원, 찜질복 2천원 동네 사우나가 코로나 이후 1만원으로 다 오르긴 했지만, 1만 2천원은 약간은 부담스러운 가격. 근데 또 시설 생각하면 충분히 납득되는 수준. 인상적인 … Read more
‘이천 특산품은 쌀과 반도체’이듯 지역에 산업단지나 큰 기업이 들어오면 그 일자리를 중심으로 동네가 돌아가는 걸 누구나 알 수 있다. 서울 부산 같은 대도시는 일자리도 다양하기에 딱히 어떤 기업에 의해 도시가 돌아간다는 느낌까진 안 들지만. 봉화 같은 작은 도시면 제련소 하나로 동네가 돌아간다는 느낌이 확연하다. 제련소 직원 아파트가 있는 건 지역 산업단지에선 아주 당연한 일이고. 석포가 … Read more