



























그간 신도림 버핏그라운드로 총 3개의 리뷰를 썼네. 이제 10개월 차인데. 이사로 체육관을 옮겨야해 결산 겸 아쉬운 점을 정리해 본다. 아, 아쉬운 점을 따로 정…
지난 5월의 목표는 주 2회 운동이었는데, 놀랍게도 달성을 했다. 한달 간 총 8번 헬스장에 나간 것! 이번 달에는 9회 가량을 목표로 설정해 본다.
봄부터 여름까지, 볕이 좋아지는 시기는 확실히 겨울보다 몸에 힘이 도는 듯. 아침에 일어나기도 쉽고 하지만, 아침 운동은 어떨까?
이번달까지 80킬로까지 가자! 몸무게 불리고 리프팅 중량 최대치 경신! -----6월 리프팅 목표----- 벤치 100킬로 데드 140킬로 스쿼트 140킬로 --…
토ː론(討論)[명사][하다형 타동사][되다형 자동사] 어떤 문제를 두고, 여러 사람이 의견을 말하여 옳고 그름을 따져 논의함. 토ː로(吐露)[명사][하다형 타동사…