복기
- 스내치 75킬로 성공, 80킬로 실패
- 클린앤저크 95 성공, 100 클린 성공 저크 실패
- 전성기 시절 기록인 80, 105의 90%까지 회복, 전보다 기술적으로는 더 나아졌고 문제는 힘이다!
- PR 증대를 위한 답은 뻔하다. 스쿼트 + 데드 훈련.
프로그램
- 파워스내치
- 스내치 PR도전
- 파워클린앤저크
- 클린앤저크 PR도전
같은 날, 다른 해
2026 3년 뒤
- ‘이번엔 다르다’, 근데 진짜 이번엔 다름
주식 시장에서 가장 비싼 댓가를 치르는 말이 '이번엔 다르다'. 근데 이번엔 진짜 진짜 다르지 않을까? 출장 갔다가 들른 부모님 댁. 어머니가 휴대폰을 내밀며 증…
2020 3년 전
- 워런버핏 라이브
40개 이상 기업에 투자하면서도 좋은 실적을 내는 사람은 거의 없습니다. 평생 8~10개 기업이면 충분하며 심지어 1개 기업으로도 좋은 실적을 얻을 수 있습니다.…