등푸른

[버핏그라운드 신도림] 한 때 호텔사우나였던 헬스장 탐방_(사우나 탐방기 7.)

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버핏그라운드 신도림 점은 엄밀히 말해 사우나가 아닌, 사우나 시설이 딸린 헬스장이라 다른 사우나와 동등 비교는 어렵다. 사우나와 헬스장을 겸업하는 업장의 일일권과 동일선상에서 비교하는게 맞을 듯. 시설은 호텔급, but 운영은 헬스장급 쉐라튼 호텔이었던 디큐브시티 27,28층에 들어선 헬스장 답게, 사우나 시설은 호텔의 것을 그대로 승계했다. 다만 면적이 좁은 편이라 열탕, 온탕, 냉탕 1개씩에 증기 사우나 하나가 다다. … Read more

사람들이 성소수자를 얼마나 싫어하냐면

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<출처 : 타자 종로3가 / 종로3가 타자 > 서울시민은 평균적으로, 고령자 / 외국인 노동자 / 장애인 / 새터민 / 난민 보다 더! 성소수자를 싫어한다. 심지어 ‘매우싫어’한다는 비율은 다른 선택지에 비해 압도적으로 높다! 게이, 레즈비언 같은 퀴어에 대한 혐오가 이 정도 비율일 줄은.

[월간 도시 임장]가까워진 파주 운정, 그래도 경기북부는 서자

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GTX-A 개통으로 파주 운정신도시에서 서울역까지 22분. 이건 신림역에서 역삼역 가는 시간. 기존에는 차로 안 막히면 40분, 대중교통 환승으로는 1시간 10분이니. 얼추 절반에서 3분의1로 단축. 물리적 거리는 그대로지만 교통 발달로 시공간이 압축됐다고 할까. 운정중앙역에 내리니 온 사방이 콘크리트 벽. 지금도 많은데 아직도 엄청 지어대고 있다. 북한에서 넘어오는 전차를 얼마나 효율적으로 방어하려는지. 그래서 서울과 가까워진 파주 운정에 … Read more

허리 부상후 일주일 요양하며 궁리

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1월 초에 스쿼트 본 세트 전에 몸풀기 하다 허리가 삐긋해 일주일간 수영부터 헬스, 역도까지 모든 운동을 쉬었다. 언제나 약한 연결고리부터 끊어진다. 개인의 신체는 물론이고 사회와 조직에서도 취약계층부터. 내 몸으로 치면 허리 하단 왼쪽 부분. 여기가 역도하면서 한번 다친 이후 무리가 가면 간헐적으로 부상이 온다. 이번 부상 원인을 짐작하면 ‘충분한 예비동작’의 부족이다. 원래 매일 운동 루틴이 … Read more