깨어있는 연습장

로보트 태권 브이랑 마징가 제트가 싸우면 누가 이길까? 워리어랑 헐크호간이 싸우면? 이런 궁금증과 맞닿아있는 영화, 어벤져스를 3D로 보고 왔다. 억만장자 아이언맨, 신의 아들 토르, 변신괴물 헐크, (미)국민 히어로 캡틴 아메리카, 그 외 영 시원찮은 조연급 전사들 이 중에서 누가 제일 강하냐면…… 단연 아이언맨! 인터넷에 올라온 어벤져스 후기를 보면 헐크가 제일 세다는 의견들이 있는데, 아이언맨이 공중에 … Read more

드디어 알아냈다! 비싼 건강식품을 생활비에 구애받지 않고 먹는 방법을!!! 이라고 할 건 없고, 사실 이전부터 늘 생각하던 너무 평범한 진리인데 어제 출근길에 더욱 명확히 떠올라 글로 남긴다. 그 비결은, 술 사먹을 돈으로 영양식 사 먹는 것 슈퍼에서 서울우유 말고 굿모닝 우유처럼 저가 우유 찾고 과일주스 가격표 보며 비교해 봤자 몇 백원 아끼는 건데, 하루 맥주 … Read more

굳은 의지를 무너뜨리는 것500 한 잔이면 충분하다.

출구조사…미국처럼 인구와 땅덩이가 넓은 곳도 아니고, 투표 마감후 짧게는 2시간에서 길게 잡아봤자 6시간이면 알 수 있는 결과를 미리 알려고 출구조사를 하는 거야? 뭔가 상당히 한국 적인 짓인데!

왜… 그랬어요? 한가인은 엄태웅을 왜 찾아 갔을까? 십 몇년 전 이루지 못한 외사랑을 왜, 찾아갔을까? 의사 남편과의 불화로 생긴, 인연에서 오는 상처를 치유받고 싶어서일까. 논리학이나 수리학으로 풀 수 없는 감성의 영역인 듯. 선배랑 자면 안 돼? 한 가지 계속 걸리는 장면이 있는데. 대학생 한가인이 술에 취해 남자 선배랑 같이 집에 들어가고, 엄태웅이 밖에서 이 모습을 … Read more

누구나 하루 20개 팔굽혀펴기로 멋진 가슴을 가질 수 있다 예전에 군대 동기가 수첩에 적어 놓은 글귀 중 하나다. 아마 상병 지나 한창 운동하며 몸 만든다고 할 때였을 듯. 웨이트 트레이닝을 조금이라도 익힌 사람은 알겠지만, 단순히 하루 20개의 팔굽혀 펴기로는 일정 이상 멋진 가슴을 가질 수 없다. 다만 그 동기 수첩에 적혀있던 ‘세상에서 가장 위대한 것은 … Read more

회사 동료에게 받은 질문 ‘당신을 움직이는 에너지는 무엇입니까? 나의 대답은, ‘나는 괜찮은 사람이다’ 라는 자존감 ‘내일은 더 재밌어질 것’이라는 긍정 ‘나란 사람이 내일을 더 재밌게 만들어 나갈 것’이라는 희망

체중 76.4 근육량 62.1 체지방량 10.9 체지방율 14.3% 복부지방율 0.80 늘 그렇듯 하체 튼튼 상체 빈약상태 이번달 목표는 주 이틀 출근, 월 10회 달성! 벤치프레스 80킬로 머신벤치 150킬로다