등푸른
[역도 훈련일지]25년 1월 15일_로우행, 하이행, 행
프로그램 행 시리즈는 중량을 계속 밟고 있는 감각을 키우기 위한 것. 특히 하이행 파워 스내치/클린은 세컨풀의 폭발력에 집중! 복기 추가 훈련 : 저크 연습을 위한 헤비온더체스트 영상
[버핏그라운드 신도림] 한 때 호텔사우나였던 헬스장 탐방_(사우나 탐방기 7.)
버핏그라운드 신도림 점은 엄밀히 말해 사우나가 아닌, 사우나 시설이 딸린 헬스장이라 다른 사우나와 동등 비교는 어렵다. 사우나와 헬스장을 겸업하는 업장의 일일권과 동일선상에서 비교하는게 맞을 듯. 시설은 호텔급, but 운영은 헬스장급 쉐라튼 호텔이었던 디큐브시티 27,28층에 들어선 헬스장 답게, 사우나 시설은 호텔의 것을 그대로 승계했다. 다만 면적이 좁은 편이라 열탕, 온탕, 냉탕 1개씩에 증기 사우나 하나가 다다. … Read more
사람들이 성소수자를 얼마나 싫어하냐면
<출처 : 타자 종로3가 / 종로3가 타자 > 서울시민은 평균적으로, 고령자 / 외국인 노동자 / 장애인 / 새터민 / 난민 보다 더! 성소수자를 싫어한다. 심지어 ‘매우싫어’한다는 비율은 다른 선택지에 비해 압도적으로 높다! 게이, 레즈비언 같은 퀴어에 대한 혐오가 이 정도 비율일 줄은.