GTX-A 개통으로 파주 운정신도시에서 서울역까지 22분. 이건 신림역에서 역삼역 가는 시간. 기존에는 차로 안 막히면 40분, 대중교통 환승으로는 1시간 10분이니. 얼추 절반에서 3분의1로 단축. 물리적 거리는 그대로지만 교통 발달로 시공간이 압축됐다고 할까. 운정중앙역에 내리니 온 사방이 콘크리트 벽. 지금도 많은데 아직도 엄청 지어대고 있다. 북한에서 넘어오는 전차를 얼마나 효율적으로 방어하려는지. 그래서 서울과 가까워진 파주 운정에 … Read more
1월 초에 스쿼트 본 세트 전에 몸풀기 하다 허리가 삐긋해 일주일간 수영부터 헬스, 역도까지 모든 운동을 쉬었다. 언제나 약한 연결고리부터 끊어진다. 개인의 신체는 물론이고 사회와 조직에서도 취약계층부터. 내 몸으로 치면 허리 하단 왼쪽 부분. 여기가 역도하면서 한번 다친 이후 무리가 가면 간헐적으로 부상이 온다. 이번 부상 원인을 짐작하면 ‘충분한 예비동작’의 부족이다. 원래 매일 운동 루틴이 … Read more
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학습내용 잡담 모든 악기를 통틀어 기타 만큼 효율 좋은 악기가 있을까? 팍팍한 인생, 악기를 배우긴 배워야하는데 이것저것 해보기 어렵다면. 기타부터 해보자. 빡세게 한달이면 얼추 기타를 칠 수 있다. (그렇다고 내가 그 수준이 됐다는 건 아님)