수영 후 귀에 염증 발생

로

지난주 귀에 염증이 생겨 자다 깰 정도라 이비인후과에 갔는데, 곪았다고 하더라고. 내가 예상하는 원인은 1. 수영 수업에서 귀에 물이 들어가고 2. 완전히 마르지 않은채 이어폰을 끼고 헬스장을 다니고 3. 거의 매일 맥주를 마시다 보니 염증 원인균이 들어왔는데 마침 술 마셔 면역력도 약해지니 결국 곪아 터진게 아닌가 싶다. 덕분에 아주 수십년만에 이비인후과를 다녀왔고, 까불지 말고 금주를 … 더 읽기

‘무파사: 라이온 킹’, 귀엽지조차 않다.

로

이 영화를 보고 나서 동물 애니메이션을 실사로 전환하는 영화는 근본적인 한계가 있단 생각이 들었다. 실사 동물 캐릭터가 나와 으르렁대는 동물적 행동과 사람 언어로 말하는 걸 번갈아 해대니. 도저히 적응이 안 된다. 차라리 내셔널 지오그래피 다큐거나 아예 애니메이션 라이언킹이라면 동물 특유의 귀여움이라도 느낄텐데. CG를 이용한 실사 영화 장면에선 귀엽지조차 않다. 스토리 전개나 연출도 보고 있기 괴로운 … 더 읽기

‘새의 언어 : 새는 늘 인간보다 더 나은 답을 찾는다’, 조류가 보여주는 슈퍼내추럴

로

세상에 여러 취미가 있지만 탐조는 참 특이하다 싶었다. 뭘 하긴 하는데. 그냥 새를 ‘보는’ 취미인 것. 만들거나 만지거나 먹거나 마시는 게 아니라. 그냥 보는 거라니. 게다가 그 대상이 미술관에 고이 모셔진 세기의 천재가 만든 산출물이 아니라 그냥 자연 날 것 그대로의 새라니. 뭐지? 무슨 재미지? 탐조라는 취미를 이해하기 위해 집어든 책인데. 새의 매력을 친절하고 재밌게 … 더 읽기

[역도 훈련일지]24년 12월 14일_박스/파워

로

프로그램 파워 스내치, 파워 클린 같은 파워가 붙은 동작은 말 그대로 폭발적인 세컨풀을 연습하는게 목적. 단순히 랜딩시 어느 높이로 받냐가 파워 훈련의 본질이 아님. 폭발적인 스트렝스*스피드로 수행하는 게 목적임. 그래서 절대적인 훈련 시간은 짧더라도, 폭발적인 힘을 내므로 힘든 총량. 에너지로 환산하면 에너지의 총량은 다른 날과 비슷해야함. 복기 영상