[역도 훈련일지]24년 8월 21일_박스
복기 프로그램 분명히 지난주에도 훈련했는데. 훈련일지를 안 남겼네.
평생 생활 체육인으로 갈고 닦는 운동 기록
복기 프로그램 분명히 지난주에도 훈련했는데. 훈련일지를 안 남겼네.
복기 프로그램 영상 찍었는데 편집 귀찮은 지경
복기 프로그램 영상 삼각대 샀는데 편집하는데 시간 걸림
다들 서로 잘 나거나 잘 나야만 버틸 수 있는 자의식 과잉 시대라. 밸런스를 맞추기 위해 자기객관화/메타인지라는 개념도 유행처럼 번졌다. 자산, 학력 같은 눈에 보이지 않는 부분에 대한 객관화 뿐 아니라. 내가 항상 달고 움직이지만 정작 인식하고 바라볼 일은 잘 없는 몸도 객관화가 필요하다. ‘내 몸은 내가 제일 잘 알지’라는 상투적인 대사가 떠오르는데, 정작 내 등은 … Read more
복기 프로그램 영상 이번주도 영상 쉽니다. 삼각대 부서져서 다시 사야함.