[역도 훈련일지]24년 3월 30일_슬로 데드리프트. 5개월만의 훈련재개
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평생 생활 체육인으로 갈고 닦는 운동 기록
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도보 5분 거리, 329m 떨어져있는 두 헬스장. 근데 짐인더하우스2는 저기가 입구가 아닌디… 건물 뒤편으로만 들어갈 수 있어 동선이 좀 복잡하다. 건물은 진입이 편해야하는데. 건물주의 판단인지… 저기 건물 입구에 원래 있던 작은 통로를 막고 상가로 활용하려나 본데. 심정은 이해하겠으나 결국 통로로 두는게 저 건물의 가치를 높이는 길일텐데… 나라도 선뜻 통로 면적 만큼의 임대소득을 포기하기는 어려울 듯. … Read more
출석률_36.5% 36.5%_52주 중 19주 출석. 생각보다는 높은 출석률. 전년도 평일반 출석률이 워낙 극악이라 생각보단 높은 수치. 기록_75, 95 올타임 PR은 80, 105. 과연 내년은 깰 수 있을까. 실은 수업만 꼬박꼬박 나가도 충분히 깰 수 있는 기록. 대회_안 나감 내년에는 경기도 대회 나가서 대한민국 허리의 힘. 장년 파워를 보여주자. 부상_고질적 오른쪽 어깨(회전근개) 부상과, 약하게 재발한 허리 … Read more
한국 역도연맹 인스타에 올라온 소식. 역도가 2028년까지 올림픽 정식 종목으로 확정됐다. 근데, 이상하지 않나? 다른 올림픽 종목도 올림픽 확정 소식을 기쁘다며 올릴까? 수영이나 마라톤 협회 인스타에 혹시 이런 소식이 올라온 적 있나? 당연히 없지. 역도 종목에서 약물 사용 선수가 워낙 많이 나와 퇴출 직전이었는데 가까스로 살아났으니 이런 우스꽝스런 자축 글을 올리는 거다. (정확히 누구를 대상으로 … Read more
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