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4.1. 생활력도

2018년부터 시작한, 생활체육 역도인의 일기

[역도 훈련일지]24년 8월 21일_박스

2024년 08월 21일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 분명히 지난주에도 훈련했는데. 훈련일지를 안 남겼네.

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[역도 훈련일지]24년 8월 7일_하이 행

2024년 08월 08일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상 찍었는데 편집 귀찮은 지경

카테고리 4.1. 생활력도 댓글 남기기

[역도 훈련일지]24년 7월 31일_풀, 풀업

2024년 07월 31일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상 삼각대 샀는데 편집하는데 시간 걸림

카테고리 4.1. 생활력도 댓글 남기기

[역도 훈련일지]24년 7월 10일_…

2024년 07월 18일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상 이번주도 영상 쉽니다. 삼각대 부서져서 다시 사야함.

카테고리 4.1. 생활력도 댓글 남기기

[역도 훈련일지]24년 6월 12일_하이 행

2024년 06월 12일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상 이번 주는 휴대폰이 아니라 삼각대가 부서져서 영상 쉽니다. 조잡한 1만 몇천원 짜리를 샀더만. 딱 가격만큼 살다 갔네.

카테고리 4.1. 생활력도 댓글 남기기

[역도 훈련일지]24년 6월 5일_풀, 풀업

2024년 06월 06일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상 이번 주는 영상 쉽니다… 휴대폰 배터리 부족해서 못 찍음

카테고리 4.1. 생활력도 댓글 남기기

[역도 훈련일지]24년 5월 22일_스쿼트

2024년 05월 22일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상

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[역도 훈련일지]24년 5월 4일_슬로데드 풀

2024년 05월 04일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상

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[역도 훈련일지]24년 4월 17일_하이행,슬로데드

2024년 04월 17일 작성자: 등푸른

복기 프로그램 영상

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[역도 훈련일지]24년 4월 3일_하이행,행,로우행

2024년 04월 03일 작성자: 등푸른

2024년 03월 30일 / 4. 생활력도 복기 프로그램 영상

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