오늘 2개의 해에 남긴 2편의 기록
2023 3년 전
- [역도 훈련일지]23년 2월 25일_로우행
복기 프로그램 1. 로우행 스내치 풀업+스내칭 (3+3) * 3 2. 스내치 3. 로우행 클린 풀업+클린 (3+3)*3 4. 클린+저크 영상
2012 14년 전
- 스포츠 마사지 후기 – 늘 그렇듯 본질 타령 함유
늘 처음이 어렵다. 마사지 실에 들어가는 건 어려운 일이었다. 한 몇달 전부터 목이랑 왼쪽 어깨가 뻐근해서 마사지 좀 받았으면 했는데 당최 발걸음 옮기기가 쉽지…
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