7월 1일, 그해 오늘

5개의 해에 남긴 6편의 기록

  1. 2025 1년 전

    • 신화월드 메리어트호텔 헬스장 후기

      이 넓은 신화월드 안에 헬스장이 단 두개 있다던데. 내가 다녀 온 곳은 메리어트호텔 수영장에 딸린 헬스장. 여기 헬스장 보면 신화월드 컨셉이 명확히 보인다. 대륙…

      4.3. 체육시설 리뷰

    • 수영 100일 작전_64일차_삼성레포츠센터에서 재개

      63일차 강습으로부터 한달이 지났네. 그간 이사하고 수영장도 옮기고 오늘 드디어 강습 재개. 일상의 모든 일이 대개 그렇듯. 끊임없이 이어지기란 쉽지 않다. 중요…

      4.2. 생활수영

  2. 2024 2년 전

    • ChatGPT가 또 하나의 서비스를 밀어냈다.

      재즈바에 가서 와인을 시켰다. 당연히 와인 문외한인 내가 모르는 와인이 나왔고. 자연스레 뭔가 싶어 ChatGPT 앱으로 찍어서 물어봤다. 원산지나 특성, 개략의…

      2. AI메테우스

  3. 2018 8년 전

    • [2018년 7월 트레이닝] 금주 후 운동

      금, 토 연이어 술 마시고 일요일 역도를 하니 중량이 늘 수가 없다. 목,금 마시고 토요일은 쉬면서 일요일 역도를 준비하자. 뭐든 얻으려면 대가를 치러야지. 이번…

      4.1. 생활력도 댓글 7

  4. 2012 14년 전

    • 팔굽혀펴기 딱 100개(-66)

      책 제목 :팔굽혀펴기 딱 100개 저자 : 스티브 스피어스 정가 : 12000원 (할인가 : 9480원) 출판사 : 스프링 출간일 : 2011. 03. 14 서점…

      1. 책과 콘텐츠

  5. 2010 16년 전

    • [10년 7월 트레이닝] 트레이닝 성수기

      보디빌더들은 시합을 앞두고 시즌용과 비시즌용으로 따로 나눠 몸을 관리합니다. 일반인 몸도 이와 비슷하게 성수기와 비수기가 있지요. 7월은 성수기 8월은 극성수기!…

      7. 일상 댓글 15

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